Bonnes résolutions pour la nouvelle année : 7 conseils pour prendre soin de vos cheveux
Cette année c’est décidé, vous allez adopter une nouvelle routine beauté et cela passe par prendre soin de vos cheveux ! Mais quels sont les bons gestes à avoir ? Voici quelques astuces pour vous aider …
Faire deux shampoings à chaque fois
Le premier shampoing va supprimer les résidus de produits, de pollution… Le second aura pour but de traiter le cheveu. C’est au deuxième shampoing que vos cheveux vont bénéficier de ses bienfaits (hydratation, nutrition…).
Le + : un shampoing cheveux colorés permet de fixer la couleur les 15 premiers jours suivant votre coloration et la gardera brillante.
Espacer ses shampoings
La fréquence des shampoings varie d’une personne à l’autre mais il n’est pas nécessaire de se laver les cheveux tous les jours. Pour les cheveux « normaux », 1 à 2 shampoings par semaine suffiront amplement. Si vos cheveux ont tendance à graisser, essayez de repousser votre shampoing d’une journée (optez dans ces cas-là pour les shampoings secs).
Faire un soin au minimum 1 fois par semaine
Le masque est une étape trop souvent négligée ! La règle : minimum une fois par semaine. Si vous n’avez pas le temps, optez pour un soin sans rinçage : il aura l’avantage de vous aider à les démêler sans les casser.
Se brosser les cheveux régulièrement et en douceur
Se brosser les cheveux matin et soir doit devenir votre rituel ! Cela permet de retirer les résidus de produits coiffants (laque..) et de répartir le sébum sur vos longueurs, ce qui les rendra moins secs.
Limiter l’utilisation des appareils chauffant ou utiliser un protecteur thermique
Restez raisonnable concernant l’utilisation des appareils chauffant : pas plus de 3 fois par semaine, sans oublier d’appliquer un protecteur thermique avant chaque utilisation.
Se couper les cheveux plus régulièrement
L’étape que l’on aime le moins… Elle reste pourtant nécessaire si vous souhaitez garder vos cheveux en bonne santé et éviter les fourches. Pour les cheveux longs, essayez de les couper au moins une fois par trimestre.
Prendre soin de son cuir chevelu
Pour activer la pousse du cheveu, il faut chouchouter votre cuir chevelu, rien de tel que de le masser pour activer la circulation sanguine.
Votre cuir chevelu doit respirer : évitez les cheveux constamment attachés.
Enfin, utilisez les produits adaptés, peu siliconés et bien évidemment mangez sainement !
Objectif : des cheveux en pleine santé pour 2017 !